KaBuRoh Journal

Journal

Wissen über zeremoniellen Kakao, Herkunft, Rituale, Rezepte und Community.

Kakaobohnen bei der Verarbeitung

Alkalisierung: Was mit Kakao passiert, wenn er „geholländert“ wird

Fast jedes Kakaopulver im Supermarkt ist alkalisiert. Was dabei chemisch passiert, warum das Verfahren erfunden wurde, was dabei verloren geht und warum wir darauf...

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Verschiedene Kakaofrüchte nebeneinander, unterschiedlich in Form und Farbe

Wie viele Kakaosorten gibt es wirklich? Und welche stecken in unserem Kakao

Criollo, Forastero, Trinitario: Diese Einteilung ist überholt. Die Forschung zählt heute 25 genetische Gruppen, 16 davon aus Peru. Was das für Piura Blanco und...

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Kakaoernte in Peru, geöffnete Kakaofrüchte in vielen Farben auf einer Agroforstfläche

Specialty Kakao: Was der Begriff bedeutet und warum er den Kaffeeersatz erst möglich macht

Im Kaffee ist Specialty klar definiert, im Kakao nicht. Wir erklären, was Fine Flavour Kakao laut der International Cocoa Organization ausmacht, warum Peru dabei...

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Eine Tasse Kakao mit beiden Händen halten und einmal durchatmen

Das Kakao-Dankbarkeitsritual: ein Atemzug, ein Gedanke, zwei Minuten

Ein Dankbarkeitsritual für Menschen ohne Zeit: ein tiefer Atemzug vor dem Kakao, ein einziger Gedanke. Wir erklären, was die Forschung zu Dankbarkeit tatsächlich zeigt,...

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Kakao für größere Runden und Retreats

Zeremoniellen Kakao in großen Mengen kaufen: Leitfaden für Raumhalter, Studios und Retreats

Wie viel Kakao brauchst du für deine Gruppe, welche Gebindegröße lohnt sich ab wann und wie lagerst du einen 5-kg-Block richtig? Ein ehrlicher Mengen-...

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Frau hält eine Kakao-Schale und atmet tief ein, Ritual vor der Yogapraxis

Kakao und Yoga: Warum die Kombination so gut passt

Warum Kakao und Yoga oft zusammen gedacht werden, wie eine Kakaozeremonie im Studio abläuft, und wo du KaBuRoh Kakao in Köln bei Yoga Liebe...

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Warme Tasse am Morgen, Kakao als Alternative zu Kaffee

Kakao statt Kaffee: Ein ehrlicher Vergleich für deinen Morgen

Kann Kakao eine Alternative zu Kaffee sein? Ein ehrlicher Vergleich zu Koffein, Ritual und Geschmack, mit einem einfachen Morgenritual zum Nachmachen.

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Schwangere Frau trinkt gemeinsam mit ihrem Partner zeremoniellen Kakao

Kakao in Schwangerschaft und Stillzeit: Was die Studienlage sagt

Muss man in Schwangerschaft und Stillzeit wirklich auf Kakao verzichten? Wir schauen uns an, was EFSA, NHS und die Fachdatenbank LactMed tatsächlich dazu sagen.

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Rohe Kakaobohnen vor der Fermentation

Ist zeremonieller Kakao wirklich roh? Was „roh“ auf der Verpackung bedeutet

Viele Marken werben mit „100 % roh“. Ein ehrlicher Blick darauf, was das bei zeremoniellem Kakao wirklich bedeutet, und warum schonende Röstung kein Widerspruch...

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Zeremoniellen Kakao bewusst auswählen und zubereiten

Zeremoniellen Kakao kaufen: Worauf du wirklich achten solltest

Ein ehrlicher Kaufratgeber: Herkunft, Bio, Anbau, Bezahlung der Erzeuger und Geschmack. Woran du erkennst, ob zeremonieller Kakao hält, was er verspricht.

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Zwei Menschen teilen Kakao in der Natur

Kakao mit Haltung: Warum wir mit der Cooperativa Norandino zusammenarbeiten

Hinter jedem Schluck Kaburoh steckt mehr als eine Pflanze. Es stecken Menschen dahinter: Bäuerinnen und Bauern, die ihren Lebensunterhalt damit verdienen, dass sie etwas...

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Was ist Zeremonieller Kakao? Herkunft, Geschichte und warum er so heißt

Was ist Zeremonieller Kakao? Herkunft, Geschichte und warum er so heißt

Zeremonieller Kakao klingt nach Marketing. Ist es aber nicht - der Begriff hat eine ethnobotanische Grundlage, die Jahrtausende zurückreicht. Dieser Beitrag klärt auf: was...

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Bunte Kakaofrüchte am Baum, Ursprung von zeremoniellem Kakao

Was ist eine Kakaofrucht? Ursprung, Pulpa und Samen einfach erklärt

Die Kakaofrucht erklärt den Ursprung von Kakao und macht Herkunft, Fermentation und Qualität verständlich.

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Aufgeschnittene Kakaofrucht mit Bohnen und Pulpa

Fruchtiger Kakao-Smoothie mit Banane und Beeren

Ein weicher Kakao-Smoothie für Alltag, Morgenroutine oder Nachmittagsmoment.

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Kaburoh Kakao als kühles Getränk für warme Tage

Iced Kaburoh Latte: Kakao für warme Tage

Ein erfrischender Kakao-Latte mit zeremonieller Kakaomasse, Pflanzendrink und Eis.

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Mann mit einer Tasse Kakao in ruhiger Umgebung

Kakao, Geist und Gefühl: Was die Forschung zu Flavanolen misst

Es gibt Hinweise darauf, dass Kakao-Flavanole Durchblutung, Aufmerksamkeit und mentale Ermüdung beeinflussen. Was die Studien konkret gemessen haben, und wo die Grenze zum Werbeversprechen...

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Kakao und Stammzellen: Was die Forschung zu Kakao-Flavanolen und Gefäßen wirklich zeigt

Kakao und Stammzellen: Was die Forschung zu Kakao-Flavanolen und Gefäßen wirklich zeigt

Rund um Kakao und „Stammzellen“ kursieren große Versprechen. Wir haben uns angeschaut, was die Studien tatsächlich gemessen haben, was die EU-Behörde EFSA anerkennt und...

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Erfahrungsbericht Kakaozeremonie

Erfahrungsbericht Kakaozeremonie

In diesem Erfahrungsbericht teile ich meine Eindrücke einer berührenden Kakao Zeremonie – von der warmen, herzöffnenden Wirkung des Kakaos bis zu den heilsamen Klängen...

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Kakao, Trank der Götter

Kakao, Trank der Götter

Die Legende von Quetzalcoatl, der den Menschen den Kakaobaum brachte. Und was seitdem passiert ist, bis aus dem heiligen Trank ein Pulver im Supermarktregal...

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